It is not water that hydrates best. The research leaves no doubt

Upały w Polsce nie odpuszczają. Tym bardziej należy pamiętać, że dla prawidłowego funkcjonowania organizmu kluczowe znaczenie ma odpowiednie nawodnienie. Badania dowodzą, że nie musimy sięgać wyłącznie po niegazowaną wodę, by właściwie się nawodnić. Są napoje, które sprawdzają się lepiej w tej roli.