The OMAD diet would be particularly effective for losing weight, but is it dangerous for your health?

On l’appelle le régime OMAD, “One Meal A Day”, soit “Un repas par jour”. Il intrigue, intéresse, fonctionne. Les études sur cette pratique extrême du jeûne intermittent sont limitées ou biaisées et les scientifiques appellent à la prudence car elle est loin de convenir à tous. ...