Analiza danych dotyczących 500 tysięcy osób dowiodła, że odpowiednia ilość snu spowalnia proces starzenia, a szkodliwy jest zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen. Wskazano też ile godzin powinien trwać sen idealny.
How long should you sleep? Scientists indicated the number of hours
Political Leaning Analysis
Score: -0.33 •
Leans Left
Left
Center
Right
Story Timeline
Sat 16:00 - Rzeczpospolita (PL)
Sleep slows down aging. Scientists have indicated how many hours you need to sleep
Sun 04:00 - Rzeczpospolita (PL)
How long should you sleep? Scientists indicated the number of hours