Are you inspired by cycling feats? The trainer advises how to drive so as not to crash

Suchość w gardle i chrypka, ból, a nawet biegunka, która wcale nie musi oznaczać, że zaszkodziło nam coś, co zjedliśmy na trasie - tak organizm może zareagować po przejechaniu ultradystansu na rowerze. Jak przygotować się na dalekie rowerowe wycieczki? Zapytaliśmy trenera kolarstwa.