7 tips from HLN physiotherapist for those who have little time to exercise: “That exercising in the morning is better for your fat burning is partly a myth”

Hoe krijg je sport ingepland als je agenda uitpuilt? En is sporten in de ochtend de betere keuze om vet te verbranden? Het zijn vragen die Eva Migom, drukbezette journaliste én mama, zichzelf stelt. HLN-kinesist Thijs Hertsens geeft zeven concrete tips waarmee ze tussen alle drukte door toch aan haar summerbody kan werken. “Ik had het niet verwacht, maar na twee weken merk ik al een verschil.”